如果你的胃不好,那么就试一试这款汤

准备的材料有,一茶匙橄榄油,半个洋葱,半个西兰花,一小把豌豆,再来三根芹菜条,还有适量的丁香粉,适量的香醋和一杯豆浆。

首先我们要在热锅里放橄榄油,把切碎的洋葱给炒软炒香,然后下切成条状的西兰花,在下切成丁的芹菜,翻炒一下,再来一点丁香粉在下豌豆米盖上锅盖,水开后8分钟焖煮。

时间到后离火,用搅拌器把汤打成浓汁,然后放点香醋。在加点盐调味,调好后倒一杯豆浆进去搅匀,为了营养更好的吸收,最好加点黑胡椒,这样营养又养胃的菜汤就做成了,建议早晚喝。

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